Новости
Новости
Биатлон
- Подробности
- Родительская категория: Новости
- Просмотров: 6
Если долго смотреть на биатлон по телевизору, то обязательно приходит желание встать на лыжи, взять в руки винтовку и поехать выбивать 5 из 5. Тем более что это доступно в нашей спортивной школе №2.
И действительно, биатлон есть за что любить, ведь это не только динамичный и зрелищный, но и полезный для здоровья вид спорта. Разберемся, почему же стоит отдать в него ребенка.
Биатлон — это комбинированный вид спорта, в котором спортсмен сначала бежит на лыжах, а затем стреляет из винтовки в мишень из положения «стоя» и «лёжа». Расстояние, которое пробегают спортсмены, зависит от вида соревнований. Проводятся эстафеты смешанные и обычные, одиночные и командные соревнования.
Этот вид спорта воздействует на всю опорно-двигательную систему, укрепляет мышцы и костную ткань, формирует правильную и красивую фигуру, а также способствует развитию силы, выносливости, ловкости и координации. Биатлон укрепляет мышцы глаза и полезен для зрения.
Даже если ваш ребёнок не станет знаменитым спортсменом, то здоровым и выносливым, метким и сдержанным станет точно. А это — немало!
Я вижу цель, я знаю ориентир
- Подробности
- Родительская категория: Новости
- Просмотров: 9
Сегодня, друзья, предлагаем вам познакомиться с видом спорта для тех, кому «скучно просто бегать», который требует не только выносливости и скорости, как в беге, но и умения логически мыслить и ориентироваться на местности. И это – спортивное ориентирование.
Занятия спортивным ориентированием помогают развить силу и выносливость мышц, улучшить координацию и гибкость, тренирует память, концентрацию внимания, аналитическое мышление и принятие решений в условиях ограниченного времени. Кроме того, спортивное ориентирование даёт возможность проводить время на свежем воздухе, наслаждаться природой и научиться пользоваться картой и компасом. Разновидностей дисциплины много: кто-то преодолевает маршрут пешком, кто-то — на велосипеде, на лыжах. Форматы тоже варьируются — от коротких городских спринтов до многокилометровых марафонов в дикой природе.
Если вам уже 8 лет, и вы хотите попробовать себя в новом виде спорта, этот вид может стать идеальным выбором. Участие в тренировках и соревнованиях по спортивному ориентированию принесет вам новые эмоции, драйв и возможность познакомиться с единомышленниками.
