Сегодня, друзья, предлагаем вам познакомиться с видом спорта для тех, кому «скучно просто бегать», который требует не только выносливости и скорости, как в беге, но и умения логически мыслить и ориентироваться на местности. И это – спортивное ориентирование.
Занятия спортивным ориентированием помогают развить силу и выносливость мышц, улучшить координацию и гибкость, тренирует память, концентрацию внимания, аналитическое мышление и принятие решений в условиях ограниченного времени. Кроме того, спортивное ориентирование даёт возможность проводить время на свежем воздухе, наслаждаться природой и научиться пользоваться картой и компасом. Разновидностей дисциплины много: кто-то преодолевает маршрут пешком, кто-то — на велосипеде, на лыжах. Форматы тоже варьируются — от коротких городских спринтов до многокилометровых марафонов в дикой природе.
Если вам уже 8 лет, и вы хотите попробовать себя в новом виде спорта, этот вид может стать идеальным выбором. Участие в тренировках и соревнованиях по спортивному ориентированию принесет вам новые эмоции, драйв и возможность познакомиться с единомышленниками.
