Предлагаем сегодня уделить время одному из наиболее популярных единоборств в России - рукопашному бою. Если ребенок здоров физически, оптимальный возраст для начала занятий рукопашным боем 10 лет. В этом возрасте ребенок уже способен понять философию боевого искусства и важность дисциплины на занятиях.

Главный принцип рукопашного боя – абсолютная гармония с внешним и внутренним миром. Занятия по рукопашному бою учат детей быть отважными, смелыми и в то же время добрыми, но ни в коем случае не агрессивными драчунами. Занятия этим видом спорта помогают развить силу, быстроту реакции, выносливость и самодисциплину, преодолеть свой внутренний страх, обрести душевное спокойствие и уверенность в собственных силах.

Если именно эти черты характера Вы хотели бы видеть в своем ребенке, то вам в этом поможет тренер-преподаватель высшей категории, воспитавший неоднократных победителей и призёров соревнований самого различного уровня Эркен Нур-Мухаметович Мурзаев. Приходи и становись чемпионом!

Джиу-джитсу для детей – это прекрасный выбор, как для ребенка, так и для родителей. Этот вид спорта отличается минимальным травматизмом и несет в себе глубокую философию гармонии с окружающим миром. Это восточное единоборство прекрасно подойдет детям, далеким от командных видов спорта, оно позволит вырастить сильную и уверенную в себе личность, а также освоить принципы самообороны.

Многие считают, что в джиу-джитсу главное – сила. Однако, это не так. Учиться уступать напору соперника, проявлять гибкость мышц и мышления, но при этом быть настроенным выстоять и победить — в этом и есть философия этого направления борьбы. Помимо всего прочего у ребёнка формируется гибкость, понимание биомеханики тела, сила, координация, уверенность в своих силах и усидчивость. Ребенок сможет выплеснуть накопившуюся энергию и не "стоять дома на голове".

Не верите? Тогда, все очень просто – нужно прийти и попробовать! А опытный, тренер-преподаватель высшей категории Курбан Гасанович Курбанов поможет вашему ребенку достичь спортивных высот! Начните свой путь к мастерству сегодня!

Как в современном мире, под воздействием многочисленных негативных факторов, воспитать порядочного, выносливого, храброго и целеустремленного сына? Ответ прост – приводите ребенка к нам в спортивную школу заниматься боксом! Вот некоторые преимущества, которые родители наверняка отметят, когда их ребенок начнет заниматься этим видом спорта.

• Бокс закаляет характер и в целом оказывает положительное влияние на психику.

• Укрепляет растущий организм не только в физическом, но и ментальном плане, делая целеустремлённые, храбрее, настойчивее, смелее и, конечно же, сильнее и выносливее.

• Учит дисциплине, помогая контролировать свои эмоции.

• Всесторонне развивает, укрепляя сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы.

• Улучшает реакцию, развивает координацию движений, скорость и ловкость.

• Эмоциональная пользы. Бокс дарит много позитивных моментов и позволяет выплеснуть накопившуюся негативную энергию, что для детей/подростков не менее важно, чем для взрослых.

Е сли вы хотите, чтобы ваш ребенок пользовался всеми этими возможностями, вам к нашим тренерам-преподавателям высшей категории, профессионалам высокого уровня Попову Александру Павловичу и Крючко Михаилу Александровичу. Прийти на занятия могут мальчики и девочки от 9 лет, с любым уровнем подготовки. Главное – желание изменить себя, изменить свою жизнь. Ведь бокс – это навсегда!

Хотите, чтобы ваш ребенок научился не только самообороне, но и развил физическую силу и выносливость? Тогда занятия самбо — идеальное место для него! А еще, самбо способствует развитию личной ответственности, психологической устойчивости, дисциплины, объединяет и развивает товарищеские чувства и вообще, самбо — это здорово!

Самбо могут заниматься с 10 лет как мальчики, так и девочки. Больше всего оно подойдет физически крепкому ребенку, которому по темпераменту ближе индивидуальные виды спорта.

Приходите в нашу спортивную школу и опытный тренер-преподаватель высшей категории, профессионал с большой буквы Владимир Иванович Стариков научит ваших детей не только правильным техникам самообороны, но и поможет им развить физические навыки. И поверьте, это не мало!

Сегодня пришло время окунуться в мир единоборств, которые есть в нашей школе и начнем с вольной борьбы. Вольная борьба для детей – красочный и динамичный вид спорта, развивающий силу характера, волю к победе и целеустремленность. По мнению профессиональных тренеров, вольная борьба может стать отличным видом спортом для любого ребенка. В начале спортивной карьеры совершенно не имеет значение телосложение и физическая сила малыша. Однако психологи не рекомендуют отдавать в этот спорт ребят, которым некомфортно близкое взаимодействие, а также детей склонных к более медлительным дисциплинам.

Борцы отличаются атлетическим телосложением, крепкой сердечно-сосудистой и иммунной системой. Именно этот вид спорта поможет развить характер, научит проявлять индивидуальность и находить выходы из сложных ситуаций. Говорят, что вольная борьба – это физическая версия шахмат, именно это и нужно для развития ребенка.

Вольную борьбу считают основой основ, потому что приемы из вольной борьбы присутствуют во всех видах борьбы. Если ты уже занимался больной борьбой, то тебе будет очень легко понять и научиться любым другим видам борьбы.

Если вашему ребенку 7 лет, приходите с ним на пробное занятие к тренеру-преподавателю высшей категории Артему Евгеньевичу Самофалову и убедитесь, что борцы – это элита олимпийского спорта!

Дорогие друзья, продолжаем рассказывать о видах спорта в нашей спортивке. Надеемся, что благодаря нашим советам вы сможете быстрее определиться с тем, какой спорт больше подходит для вашего ребенка.

В прошлый раз мы задались вопросом, стоит ли отдавать детей в баскетбол и волейбол, а сегодня поговорим о настольном теннисе.

Чем он полезен для детей? Игра кажется несложной, увлекательной. Мало кто знает, но именно настольный теннис является второй по популярности спортивной игрой в мире – ее даже называют бесконечным видом спорта, ведь в него можно играть всю жизнь!

Это вид спорта занимает одно из первых мест по количеству затрачиваемой энергии. Более того, этот вид спорта не требует от родителей больших затрат, а заниматься им ребёнок может начать в любом возрасте.

Настольный теннис развивает мышление, внимательность, заставляет продумывать удар, укрепляет зрение. Благодаря занятиям в теннис у детей развивается моторика, а также общеесостояния здоровья.

Вам уже 7лет, и вы еще не играете в настольный теннис? Тогда вам к нам! А тренер-преподаватель высшей категории Филиппов Анатолий Борисович будет для вас наставником и вдохновителем, поможет вам улучшить физическую форму и достичь спортивных высот!

Итак, его величество Волейбол, встречайте!

Волейбол для детей — веселая игра с простыми правилами. А ведь волейбол — это не только развлечение, но и очень полезный и оптимальный вид спорта для ребёнка: отсутствие прямого контакта с соперниками снижает риск травм, а играть в мяч любят и мальчики, и девочки. Кроме того, заниматься волейболом можно при любых физических данных, и даже рост, вопреки распространенному мнению, не играет решающей роли.

 Как же понять, подходит ли волейбол ребенку, и ребенок волейболу?

Поскольку это командный вид спорта, ребенок должен быть общительным и готовым много времени проводить с другими детьми.

Волейбол будет полезен детям с неправильной осанкой, лишним весом или слабым иммунитетом.

Предугадать заранее талант ребенка к волейболу практически невозможно, зато развить реакцию, силу удара и прыгучесть помогут регулярные тренировки.

Если тебе 8 лет, то окунуться в мир волейбола, научить основам мастерства, совершенствовать уже имеющиеся знания и навыки игры поможет тренер-преподаватель высшей категории Василий Александрович Басов. Появилось желание начать заниматься волейболом или записать своего ребенка? Тогда мы ждем Вас!

31 июля Губину Александру, воспитаннику тренера-преподавателя Мурзаева Э.Н.-М., присвоен первый спортивный разряд по рукопашному бою!

Поздравляем спортсмена и наставника! Желаем дальнейших спортивных достижений!

С 16 июля в п. Ливадия Приморского края для 40 спортсменов проходили учебно-тренировочные сборы для сборной команды Амурской области по киокушину. Осинный Дмитрий, воспитанник тренера-преподавателя Бойченко А.Н., был участником этого спортивного мероприятия.

С 21 июля здесь же начала свою работу летняя школа международного союза Киокушин Профи «Ливадия 2024». Для участия в летней школе приехали еще 180 каратистов из Сахалинской области, Красноярского, Забайкальского и Хабаровского краев.

Программам сборов была очень насыщенной. Наставники - чемпионы международных турниров проводили мастер-классы и делились своим опытом с тренерами и спортсменами. После тренировочных мероприятий участники летней школы наслаждались купанием в море, состязались в эстафетах и посещали развлекательные мероприятия. УТС завершились 31 июля, спортсмены, тренеры набрались сил, опыта и готовы к новым победам!

Вот и завершились учебно-тренировочные сборы «VIII Дальневосточная школа федерации кекушин каратэ России», проходившие в поселке Врангель Приморского края с 15 по 22 июля.

В рамках сборов 420 спортсменов из 14 регионов нашей страны прошли подготовку к международному турниру «Мемориал Якутова», который состоится в октябре в городе Новосибирске. Приглашенные гости из Москвы, Красноярска, Хабаровска и Благовещенска проводили мастер-классы по технической подготовке, кумитэ и по развитию функциональной выносливости юных каратистов.

Шесть воспитанников тренера-преподавателя Никулина Д.В. приняли участие в сборах. Под руководством именитых спортсменов ребята ежедневно тренировались, участвовали в соревнованиях, а также отдыхали на морском побережье. Эти дни прошли насыщенном и дружно.

«Участие в сборах важно не только с точки зрения эффективной тренировочной нагрузки, но и с точки зрения социализации, обмена опытом, получения положительных эмоций, в том числе за счет личных побед, преодолений», - поделился своими впечатлениями тренер-преподаватель Никулин Д.В. после завершения сборов. Ну что ж, к новому спортивному сезону готовы!

Как и обещали начинаем Вас знакомить с видами спорта, которыми можно заняться в нашей спортивной школе. Если вы думаете об идеальном виде спорта для вашего ребенка, почему бы не попробовать баскетбол?

Вот шесть причин начать свой путь в баскетболе уже сейчас:

1. Улучшает баланс и координацию. Многократные повторения приемов и связок, движения медленные и на скорости, прыжки и необходимость удерживать мяч тренируют координацию движений.
2. Приводит в норму вес и внешний вид. Один час баскетбола сжигает до 750 калорий.
3. Наращивает мышцы и их потенциал.
4. Развивает периферическое зрение и глазомер. Глаз баскетболиста невольно постоянно следит за движением мяча и перемещениями противника.
5. Повышает выносливость и скорость реакции.
6. Развивает социальные навыки. Работая в команде, дети учатся помогать друг другу и беспокоиться об общих интересах.

Игра в баскетбол доступна для всех: детей, подростков и взрослых людей круглый год.

Интересно?

Приглашаем начинающих с 8 лет и уже имеющих навыки спортсменов на занятия по баскетболу в нашу спортивную школу!
А влюбиться в баскетбол и остаться в нем навсегда помогут тренеры-преподаватели высшей квалификационной категории Щипун Андрей Викторович и Комарь Максим Ростиславович.