Продолжаем знакомить Вас с учебно-тренировочными сборами наших спортсменов. Сегодня расскажем, как сборы прошли у рукопашников.
15 воспитанников тренера-преподавателя Мурзаева Э.Н.-М. проводили УТС на турбазе за Ивановкой вместе с областной сборной.
Каждый день сборов был насыщенным и заполненным разнообразными мероприятиями. В течение дня у спортсменов проходило по три учебно-тренировочных занятия.
Утренние тренировки были направлены на развитие специальной выносливости, развитие координационных способностей, гибкости и скоростно-силовых качеств. Вечерние – на оттачивание технико-тактических действий, совершенствование ударной и борцовской техники в различных условиях. Каждый день сборов заканчивался восстановительными мероприятиями – активным отдыхом и посещением бассейна. Была организована и культурная программа: просмотр кинофильмов, лазертаг, зарница, спортивные состязания и конкурсы.
За время УТС спортсмены не только набрали хорошую спортивную и физическую форму, но и отлично отдохнули. Теперь сильные, окрепшие и в полной боевой готовности наши рукопашники готовы к новым спортивным победам!
